Velvæddighed & Fitness

Den gennemsnitlige tid til at gå en kilometer kan variere afhængigt af faktorer som din alder og generelle helbred. Her er hvad du har brug for at vide.

En kvinde har afsløret, hvordan hun er i den bedste form af sit liv, 70 år gammel.

Parret kører nu en meget succesrig YouTube-kanal efterfulgt af 1,4 millioner mennesker og opdrætter to døtre.

Bestem din benform, og find ud af, hvilke benøvelser der gør dine ben perfekte.

Kender du din kropstype, når det kommer til træning? Endomorph, ectomorph, mesomorph er de tre hovedkropstyper, hvilken er du?

Seneste seneste nyhed Storbritanniens eneste identiske firdobler, der er udtænkt naturligt, er alle voksne og forvandlet til smukke unge damer på Fabiosa

Seneste nyheder Joke Of The Day! To hunde og en kat møder Gud i det følgende på Fabiosa

Seneste nyheder Livsændrende makeover bankede 20 år væk fra den 73-årige kvinde og gjorde hende til en Hollywood-stjerne på Fabiosa

Sidste nyhed En vanskelig gåde: Kan du vide, hvilken vej bussen kører bare ved at se på billedet? på Fabiosa

Christina Phillips vejede 708 pund på kun 2, men kvinden formåede at gennemgå en fantastisk transformation og tabte mere end tre fjerdedele af sin vægt.

Teenageren siger, at hun bliver behandlet som en 'bonde', efter at hendes mor skar hendes månedlige godtgørelse på $ 5.000 ned til $ 1.000.

Seneste nyheder Ser eller gengældelse: Kvinde hævder, at hun blev fyret fra sit job i Citibank, fordi hun var for attraktiv over for Fabiosa

Jacqueline bar en badedragt uden skjult for første gang i årevis, og folk begyndte at gøre grin med hende.

Sidste nyhed Far ødelagt efter sin kone og svigerforældre forbyder ham at kæle en 15-årig datter og sagde, at det er meget upassende for Fabiosa

Disse enkle og effektive øvelser kan hjælpe med at eliminere den irriterende muskelsmerter, vi nogle gange får efter at have vågnet, hvis vi sov 'sjovt'.