Folk, der følger Kirsten Vangsness 'karriere, har bemærket, hvor meget deres yndlingsstjerne har ændret sig gennem årene.
Folk, der følger Kirsten Vangsness 'karriere, har bemærket, hvor meget deres yndlingsstjerne har ændret sig gennem årene. Vangsness 'massive vægttabstransformation er svært ikke at lægge mærke til!
Getty Images / Ideelt billede
Hun begyndte at foretage store ændringer tilbage i 2014, da fans blev vidne til hendes smukke nye krop for første gang, da hun optrådte ved 10. årlige GLSEN Respect Awards.
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af kirstenvangsness (@kirstenvangsness) den 31. oktober 2017 kl. 13:58 PDT
Men hvad er hendes hemmelighed?
Vangsness spilder bønnerne
Så hvad hjalp stjernen 'Criminal Minds' med at tabe så meget? Kirsten delte sin hemmelighed på Twitter. Hun afslørede, at brugen af Renee Stephens 'program hjalp hende med at ændre kroppen.
... jeg tabte noget. Jeg gjorde det ved at læse en bog og lytte til en (gratis) podcast af @StephensRenee .så der. Gå ud og uddann dig selv
- Kirsten Vangsness (@Vangsness) 14. august 2014
Renee Stephens er en førende diæt- og vægttabstræner. Hendes program er skabt til dem, der har prøvet alt for at tabe sig, men intet fungerede. Hun mener, at det at ændre dit forhold til mad er nøglen til at ændre din krop.
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af kirstenvangsness (@kirstenvangsness) den 10. januar 2018 kl. 20.34 PST
Stephens har over 150 podcasts, hvor hun deler sin personlige vægttabshistorie samt hjælper andre mennesker med at omdanne deres kroppe ved at omdanne deres sind. Renee bruger mange utraditionelle teknikker, herunder hypnoterapi og neurosproglig programmering.
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af kirstenvangsness (@kirstenvangsness) den 25. februar 2019 kl. 10:08 PST
Men at bruge Stephens 'program er ikke det eneste Kirsten Vangsness gør for at komme i form. Hun rider også på enhjørninger.
I et af hendes interviews fortalte skuespilleren, at hun foregiver, at hun kører på en enhjørning, når hun laver løft.
Se dette indlæg på InstagramEt indlæg delt af kirstenvangsness (@kirstenvangsness) den 11. oktober 2017 kl. 17.45 PDT
Det er et interessant trick. Vi skulle bestemt prøve det en dag.
LÆS OGSÅ: Hun blænder! Prinsesse Charlotte bar en smuk enhjørningsamulet til sin første dag i en ny skole
AWESOMEWOMENHUB.COM