- Hvor meget blod mister du i en periode, og hvorfor du har brug for at vide det - Livsstil og sundhed - Fabiosa
En periode eller månedlig menstruationsblødning forårsaget af nødvendigheden af at kaste det gamle endometrium er en almindelig og naturlig fysiologisk proces, der er kendt for enhver kvinde i den fødedygtige alder. Begyndelsen af en ny menstruationscyklus betragtes som den første dag med regelmæssig blødning, midten af det er ægløsning eller frigivelse af en ægcelle, der er klar til at blive befrugtet fra den dominerende follikel i livmoderslangen, og dens videre progression til livmoderen hul.
Fra derfra begynder endometrium at blive tykkere - på denne måde forbereder kroppen sig på en mulig graviditet. Hvis befrugtning ikke forekommer, bliver den ubrugelig, så den løsnes og fjernes fra livmoderhulen sammen med noget blod og slim. Faktisk er dette, hvad menstruationsudflåd består af. Blodet er der, fordi blodkarernes integritet kompromitteres under fjernelsen af det overskydende endometrium.
LÆS OGSÅ: Almindelige årsager til blødning, når de ikke er i en periode
Normal menstruation varer i 3-7 dage, den er kendetegnet ved regelmæssighed samt fravær af svær smerte og træthed. Blodtabet er i dette tilfælde op til 250 ml pr. Cyklus og kan nå 40-50 ml eller 2-3 spiseskefulde om dagen, selvom det kan virke meget mere end det. Dette forklares ganske enkelt: menstruationsudflåd består ikke kun af blod. Der er også løsrevet livmoderforing (endometrium) og slim, hvilket forklarer volumen.
Vi er dog mere interesserede i den nøjagtige mængde blod, som en kvinde mister i løbet af en periode. Faktisk indikerer volumenudsving såvel som et fald eller en forøgelse af menstruationens varighed ofte patologiske processer og ændringer, som man kan finde ud af ved at være opmærksom på de anvendte hygiejneprodukter og mængden af sekreter. Det er disse oplysninger, der hjælper dig med at beregne blodtab.
1. Sparsom
Den sparsomme udledning kræver ikke hyppig udskiftning af hygiejneprodukter - der kan kun være et par dråber blod på den eneste hygiejnepude, der er brugt på en hel dag. Denne mængde svarer til ca. 5-6 gram.
2. Meget let
Meget let udledning kræver udskiftning af et hygiejneprodukt 1-2 gange om dagen. I dette tilfælde er blodtabsmængden 6-9 g.
3. Lys
Lysudladning er kendetegnet ved nødvendigheden af at skifte en pude eller en tampon op til 4 gange om dagen. I dette tilfælde går 9-12 g blod tabt.
4. Medium
Behovet for at udskifte hygiejneproduktet med medium udledning forekommer hver 4. time. Som regel er disse puder og tamponer mærket 'normale'