Disse 8 motiverende citater kan hæve dit humør, når den dårlige dag sker

Nogle gange føles det som om intet kan hjælpe, når du har en dårlig dag. Men måske kan disse citater fra berømte mennesker ændre dit syn på dårlige dage?

Alle kan have en dårlig dag. Det er helt normalt, når tingene bare ikke går som planlagt. Desuden tror nogle mennesker, at du ikke kan være virkelig lykkelig uden sådanne dage. Men hvilken mentalitet skal du have for at møde dem ordentligt? Det mest almindelige råd ville være at prøve at finde nogle positive aspekter, når du har problemer i livet. Nogle gange skal du blot omfavne den dårlige dag og tage dig tid til at synes om medlidenhed med dig selv. Hovedpointen er at være rolig og ikke blive frustreret.

Du bør ikke prøve at undertrykke en dårlig dag, da det vil generere negative tanker i dit sind, hvilket igen kan føre til langvarig tristhed eller endda depression. Det er netop derfor, vi har samlet nogle af de mest nyttige citater fra berømte mennesker for at hjælpe dig med at samarbejde med din dårlige dag. Alle har deres egne måder at håndtere dårlige dage på, så måske finder du en bedre teknik?

Ollyy / Shutterstock.com

LÆS OGSÅ: 10 inspirerende citater om op- og nedture i vores liv

8 dårlige dag citater: skiftende opfattelse af dårlige dage.

1. Dennis S. Brown er en motiverende taler og forfatter til mange inspirerende bøger, der hjalp millioner af mennesker med at ændre den måde, de ser på deres job, familie og endda livet. Brown gav dem muligheden for at være lykkeligere, føle sig mere opfyldt og succesrige. Dette er hvad han synes om dårlige dage:

Den eneste forskel mellem en god dag og en dårlig dag er din holdning.

2. Vi er ofte så fokuserede på vores mangler og problemer, der fuldstændigt glemmer vores fordele eller nedvurderer dem. Kan du nedskrive mindst 20 gode ting om dig, ting som du kan rose dig selv for? Det er ikke så let, er det? Pointen er, at du skal lære at elske dig selv. Den amerikanske tv-evangelist, Joel Osteen, understreger vigtigheden af ​​at være i stand til virkelig at elske dig selv:

Kritiser aldrig dig selv. Gå ikke rundt hele dagen og tænk: 'Jeg er ikke attraktiv, jeg er langsom, jeg er ikke så smart som min bror.' Gud havde ikke en dårlig dag, da han skabte dig ... Hvis du ikke elsker dig selv på den rigtige måde, kan du ikke elske din næste. Du kan ikke være så god som du skal være.

Photographee.eu / Shutterstock.com

3. En anden god måde at håndtere dårlige dage på er simpelthen at acceptere det faktum, at de vil ske. Livet kan ikke være perfekt, eller måske er manglerne simpelthen delene af dets perfektion? Dita Von Teese har fundet sin perfekte teknik:

Nogle dage er bare dårlige dage, det er alt. Du skal opleve tristhed for at kende lykke, og jeg minder mig selv om, at ikke hver dag bliver en god dag, det er bare sådan det er.

4. Hvis du mener, at modeller ikke er intelligente, tager du fejl. Og det næste dårlige dags citat fra den tidligere Victoria's Secret supermodel, Miranda Kerr, beviser netop det. Hendes opfattelse af dårlige dage er næsten lige så smuk som hun.

Vi har alle dårlige dage, men én ting er sandt; ingen sky er så mørk, at solen ikke kan skinne igennem.

Wor Sang Jun / Shutterstock.com

LÆS OGSÅ: 10 citater om styrke fra ikoniske mennesker, der vil motivere dig til at tackle problemer

5. Hver dag er unik. Paulo Coelho, den brasilianske ordmester, indser det bestemt. Han understreger konstant, hvordan det er vigtigt for os at være i stand til at opfatte hver ny dag som anderledes. Kun på denne måde kan vi aldrig stoppe med at ændre os selv og dermed opleve det fulde liv.

Du kan blive blind ved at se hver dag som en lignende. Hver dag er en anden, hver dag bringer et eget mirakel. Det er bare et spørgsmål om at være opmærksom på dette mirakel.

6. Hvad er en dårlig dag? Er det bare en samling af dårlige øjeblikke eller måske din reaktion på disse øjeblikke? Du kan glemme at oplade din telefon og senere opdage, at den er død. Er det et dårligt øjeblik, eller gør denne ulejlighed automatisk din dag til en dårlig? Den amerikanske forfatter og motiverende taler, Regina Brett, mener, at ingen nogensinde har haft en dårlig dag:

Ingen har virkelig et dårligt liv. Ikke engang en dårlig dag. Bare dårlige øjeblikke.

HBRH / Shutterstock.com

7. En absolut optimist, Martin Luther King, Jr., var det levende bevis på, at det er din opfattelse, der bestemmer dit humør og gør dagen god eller dårlig. Du kan og du skal gøre hver dag til en god, til en mindeværdig.

Selvom jeg vidste, at verden ville gå i stykker i morgen, ville jeg stadig plante mit æbletræ.

8. Endelig tilskrives det sidste citat om dårlige dage Donald L. Hicks, en moderne forfatter fra Virginia. Din reaktion bestemmer ikke kun din dag, men også dit liv generelt. Hicks har sagt det så simpelt som muligt.

En dag er en dag. Det er bare en måling af tid. Uanset om det er en god dag eller en dårlig dag, er det op til dig. Det hele er et spørgsmål om opfattelse.

Mehendra_art / Shutterstock.com

Man kan ikke forudsige, hvad der vil ske i morgen. Derfor er det vigtigt at have en positiv mentalitet og en lettere tilgang til de dage, du anser for dårlige. Har du en dårlig dag lige nu? Vi håber, at disse citater opmuntrer dig lidt og hjælper dig med at ændre dit syn på dårlige dage. Hvis du føler, at der er for meget vægt på dine skuldre, skal du bare tage stikket ud og gå i seng. Søvn hjælper dit nervesystem med at slappe af. Og husk, alle har dårlige dage fra tid til anden.

LÆS OGSÅ: 8 bedste Dalai Lamas citater om livet fuld af kærlighed og visdom