Demi Lovato holder op med slankekure og viser sin krop efter at have fået lidt vægt

- Demi Lovato holder op med slankekure og viser sin krop efter at have fået lidt vægt - Nyheder - Fabiosa

Vores kultur er baseret på tilsyneladende perfekte udseende kroppe, der skinner over hele de sociale medier, der erklærer, at kvinder skal være slankere, tyndere og bedre. Vægtøgning betragtes som dette store monster, der kryber på piger, der kan lide at nyde en saftig burger.

Sendt af Fabletics (@fabletics) 23. januar 2018 kl. 08:01 PST

LÆS OGSÅ: Ville Body Shamers fortælle Marilyn Monroe, at hun er for fed på dette fantastiske historiske billede?

don knots børnebilleder

Mens vi konstant kontrollerer hver bid, kan vi føre os til mentale og fysiske problemer. Demi Lovato , en 25-årig sangerinde, er en overlevende af spiseforstyrrelse, og hun ved alt om diætets indvirkning på helbredet.

via GIPHY

Demi tog for nylig til Twitter for at erklære, at hun holder op slankekure og undtagen hendes krop. Hun forklarede derefter sin beslutning for sine fans og tilhængere:

Ikke længere fratage mig godbidder (i moderation), og jeg lyver ikke, jeg tager et par pund på, da jeg har givet op med slankekure, MEN jeg har givet op den kroniske stress af, hvad jeg spiser, fordi jeg ikke vil have for at være eksemplet for mine fans. Ikke mere mad, der skammer mig selv !!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19. januar 2018

Lovato håber, at hendes fans vil følge hendes fodspor og stoppe med at spille spil med deres helbred. At fratage os mad og nødvendige næringsstoffer vil ikke gøre noget godt for vores kroppe. Desuden er det bevist, at de fleste kostvaner ikke fungerer.

Føler mig grov i dag ved en fotosession, men jeg vælger at acceptere det, jeg ser, fordi jeg elsker mig selv for den jeg er, og din kærlighed og støtte får mig gennem øjeblikke som dette. ???????? hvis du også kæmper, så glem ikke .. hvis jeg kan gøre det, kan du også!

- Demi Lovato (@ddlovato) 19. januar 2018

I 2007 opdagede UCLA-metaanalyse, at der er store chancer for, at de fleste mennesker, der går på diæter, genvinder den vægt, de tabte, og endda får mere efter at have afsluttet kosten. Ifølge Healthline kan nogle diæt også øge risikoen for diabetes og hjertesygdomme. De kan også udløse spiseforstyrrelser.

Sendt af Fabletics (@fabletics) 6. februar 2018 kl. 7:01 PST

Så det ser ud til, at Demi tog det rigtige valg. Tidligere talte hun om hendes kamp med en spiseforstyrrelse og ønsket om at være perfekt hele tiden.

er geminis gode i sengen

Sendt af Demi Lovato (@ddlovato) 4. jan 2018 kl. 05:16 PST

Hun tog dette billede med:

Så jeg er usikker på mine ben på dette billede, men jeg sender det, fordi jeg ser så glad ud, og i år har jeg besluttet at give slip på min perfektionisme og omfavne frihed fra selvkritik. At lære at elske min krop, som den er, er udfordrende, men livsændrende. At opgive min spiseforstyrrelse har været den mest udfordrende rejse i mit liv, men jeg arbejder hver dag i retning af solid bedring, selvom jeg rodet op nogle gange. I dag føler jeg mig stærk. I kan alle også gøre det. Det er muligt. Tak Gud for dette nye kapitel i mit liv.

LÆS OGSÅ: 'Jeg var aldrig forberedt på at gøre mig syg til at opnå det ”: Emma Willis på sin egen Body-Shaming-oplevelse

Efter at have taget sin beslutning om at stoppe slankekure Demi har det godt. I sit interview med FOLK sagde hun:

Det er en daglig kamp. Nogle dage har jeg det godt, og nogle dage føler jeg mig ikke godt. Og nogle gange er det flere gange. Jeg stoppede med at slankekure og har fået lidt vægt, så det har været en kamp, ​​men på samme tid er jeg lykkeligere, fordi jeg ikke begrænser mig fra bestemte fødevarer, og jeg skæmmer mig ikke længere mad.

Vejen at gå, Demi!

LÆS OGSÅ: Iskra Lawrence kæmper stolt med Body Shamers

Demi Lovato